marzo, 2022
24mar3:15 pm8:15 pmDESEÑO DO EXERCICIO FISICO DURANTE O EMBARAZO
Detais do evento
Formación en liña o próximo 24 de marzo de 15:15 a 20:15 horas. Todas as persoas colexiadas poderán beneficiarse da cota reducida. DOCENTE: Lida Romero, EFD nº55.100 CONTIDOS: • Que supón estar embarazada?
Detais do evento
Formación en liña o próximo 24 de marzo de 15:15 a 20:15 horas. Todas as persoas colexiadas poderán beneficiarse da cota reducida.
DOCENTE: Lida Romero, EFD nº55.100
CONTIDOS:
• Que supón estar embarazada? Descrición da poboación gestante.
• Evidencia científica sobre os efectos da AF e EF na saúde materno- fetal.
• Posibles riscos e consideracións específicas da AF e EF durante o embarazo.
• Criterios que desaconsellan a práctica de AF e EF.
• Exercicios ou deportes desaconsellados ou contraindicados
• Recomendacións e/ou prescrición de AF e EF na muller gestante.
• Recomendacións Xerais de AF durante o embarazo
• Criterios FITT- VP para cada unha das capacidades físicas que deben ser desenvoltas na poboación especial.
• Exemplos e Casos prácticos de planificación de sesión e micro-ciclo semanal.
PREZO: 30 € , persoas colexiadas 50% de desconto
Tempo
(Xoves) 3:15 pm - 8:15 pm