Webinar: Iniciándose con training peaks. De la Salud al rendimiento.

Continuando con el ciclo de formaciones del COLEF CV, en esta ocasión se abre la inscripción, únicamente a Colegiadas y Colegiados de todo el ámbito nacional, al “Webinar: Iniciándose con training peaks. De la salud al rendimiento”, impartido por el compañero, Marcos Greus Girona, Colegiado COLEF CV nº68.752.

• Esta formación GRATUITA, partirá con los siguientes OBJETIVOS:
• Conocer en profundidad sus bases de funcionamiento.
• Saber interpretar las méstricas fundamentales.
• Controlar las cargas de entrenamiento.
• Iniciarse en la planificación y análisi del entrenamiento resistencia.

En cuanto a los CONTENIDOS, serán los siguientes:

• Orígenes y evolución del Training Peaks.
• Vinculación entrenador/deportista.
• Funciones básicas.
• Métricas cuantificación de la carga.
  • Training Stress Score (TSS).

  • Chronic Traning Load (CTL).
  • Acute Traning Load (ATL).
  • Training StressBalance (TSB).

• Creación de un ATP (anual Traning Plan)

+INFORMACIÓN E INSCRICIÓNS